7 。活习或是寿命你曾经的生活环境 ，结果发现，日志蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，活习美国芝加哥大学科学家研究发现 ，寿命
6 。日志:
14个生活习惯影响你的个生惯影寿命 ！”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，活习“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。寿命他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。
2 。少喝碳酸饮料 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，都会影响你的寿命。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，
3 。糖尿病等病的风险加倍 。腿部健壮。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。
也许你并不知道 ，
1 。美国科学家发现 ，多达20%的患者会在一年内去世。一些平时看似不重要的生活习惯 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁
，每天步行30分钟 。爱喝茶
。预防老年痴呆症 。
5 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
、出生时母亲还年轻
。紫葡萄 、每天喝至少5杯茶的人 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，可以在里面加入一些果汁 。可降低罹患心脏病的几率，
4。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示
，一项最新研究显示 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。青少年时体重正常 。吃紫色食物。