量要比平时煮粥时多些。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，水。老少薏米、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　做法 ：

　　1、米水

　　2 、老少

　　原料：红豆 、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红

米水

　　2、连续这样三次，然后再开大火烧开 ，添加适量清水 ，

　　温馨小提示：

　　1 、放置一个小时。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火，不要打开盖 ，大火烧开后关火 ，