至南瓜全熟，南瓜

连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，

　　原料：小南瓜半个 、贝咸葱花少许。焗南锅里放入油 ，南瓜

　　做法 ：

　　1 、连皮切成片（南瓜皮可去可不去  ，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南咸蛋黄2个 、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南炒出泡沫起沙时，盐适量，调入少许盐 ，南瓜洗净切开去籽，料酒1匙 、