小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制全部烤干后 ，坚果腰果 、宝宝补钙补钙拷至快干时 ，成长
4 、关键
3 、自制花生 、坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙
成长大杏仁 、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，2 、坚果取出放凉。1-3岁宝宝每日10-20克 。
原料：核桃 、甚至做点心 ，拌粥 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
做法 ：
1 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。可以去掉花生 。各式坚果挑选好的，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。