盐1克，大人都喜锅中放水  ，小孩

　　3 ，欢的花

　　2 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1  ，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番

茄菜水里放油和盐 ，大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花也适合一些肉类 。酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番同样的制作方法，煮开后，菜花事先焯水可以节约制作时间 。和番茄酱有所不同，加入菜花焯两分钟。另起锅 ，

　　2，