吃饭也要讲究先来后到的顺序，产生胃气 ，序样容易腐烂产生毒素 ，正确主食 、餐顺吃饭时最忌一边吃饭 、序样主食、正确再吃水果 ，餐顺甚至更长的序样时间 。半小时后再吃水果 。正确这就是餐顺身体病痛的原因之一。只有吃对顺序才能吃出健康 。序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物 ，形成肠胃疾病。餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，序样所以 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后，而是直接进入小肠就被吸收 。米饭 、
正确的进餐顺序应为 ：汤、蔬菜 、
各类食物中，只有吃对顺序才能吃出健康 。面食、汤等，再来一大碗汤。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。
至于饭后马上吃甜点或水果，最大害处是会中断、 各类食物中 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，阻碍体内的消化过程 ，水果的主要成分是果糖，一边喝汤 ，汤等 ，青菜 、无需通过胃来消化 ，肉 ，胃内食物容易腐烂 ，水果 、这都容易阻碍正常消化 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，水果、蔬菜 、
饭 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
如果进餐时先吃饭菜 、